沒淺底鍋,用焗盤也可以 |
材料 (二人份):
白汁醬料 1包
闊條麵 200g
急凍雜錦海鮮 200g
橄欖油 1/2湯匙
洋蔥(切小粒) 半隻
肉豆蔻粉 (Nutmeg) 1/2茶匙
(可以不加)
調味:
酒 1湯匙
鹽及胡椒 ¼茶匙
製法:
1) 焗爐以250度預熱,淺底鍋煲滾熱水,加1茶匙鹽, 闊條麵按包裝指示分鐘少3分鐘來煮,
撈起瀝乾水份備用
2)雜錦海鮮洗淨,瀝乾水份抹乾,以酒、
鹽及胡椒醃3分鐘
3)淺底鍋倒掉意粉水,中火下橄欖油及洋蔥炒3分鐘
4)加入醬料包, 肉豆蔻粉雜錦海鮮拌勻煮2分鐘,加入闊條麵拌勻煮1分鐘
5) 熄火,灑上芝士,入焗爐以250度焗3-5分鐘至芝士微焦
小貼士:
1)愛Al
Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減4分鐘來煮闊條麵
2)以平底鍋來煮也可以
3)如白汁太少,可加一點牛奶
3)如白汁太少,可加一點牛奶
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