Wednesday, 26 December 2012

泰式酸辣鱸魚(附食譜)




泰國料理中常見鱸魚,但泰國人最愛吃的是炸鱸魚,酥脆香口,沾甜酸或酸辣汁,想想也流口水呢!  酸辣煮魚反而比較少,炸魚太麻煩,還是在街吃好了~


酸辣湯浸鱸魚非常容易,在家做也全無難道,簡單快捷,不用半小時,香港買到的鱸魚大都是急凍的,可長放冰箱,吃時前一天放到雪櫃下格溶雪,非常方便。這條鱸魚足有1(600g),只是 hkd 25,超便宜,再加一包冬陰功湯材料包,是不是很簡單呢~ 因為鱸魚比較長,用LC 29 Oval 才夠放,怕辣的可以少放指天椒或不放,也可以另上,好辣不好辣齊
齊食。

奶奶不吃辣,所以煮時只放了1條指天椒,煮好後,另外盛起少量湯汁,
加入切絲指天椒,壓出辣味,隨喜好加到自己的小碗




材料:
鱸魚    1
     600ml
香茅     3條 (一開二)
南薑     3 
蒜頭     3粒 (略拍)
指天椒     1   
檸檬葉     6
芫茜     少量 (伴碟)
青紅黃椒    少量 (伴碟)


調味:
魚露     1.5湯匙
青檸汁     1-2隻份
雞湯粒     1

製法:
1) 鱸魚去肉臟,洗淨抹乾,魚肚放進1條香茅,1 片南薑和2片檸檬葉


2) 燒滾水, 煮溶雞湯粒,加入魚露、其餘的香茅、南薑和蒜頭,加蓋小火略煮3分鐘


3) 放入鱸魚,用手撕開檸檬葉(撕開才出香味),鋪到鱸魚上,加入指天椒


4) 中火滾起,加蓋轉小火煮6分鐘,熄火焗4分鐘
5) 開蓋,加入青檸汁拌勻,鋪上青檸片, 青紅黃椒和芫茜伴碟便成


小貼士:
1) 指天椒和青檸可隨喜好加減
2) 熄火焗,魚肉會較滑,魚不宜用大火滾,會滾爛魚皮
3) 用中式鑊煮好再搬到平底深碟也可

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