泡菜海鮮煎餅,常在韓餐廳有得吃,海鮮不多,泡菜也少,卻不便宜,其實自己做毫無難度,超簡單,極易做,10分鐘有得食,泡菜多多,海鮮隨你鐘意,還加了芝士,更邪惡更好味!想健康一點或 Green Monday,可用洋蔥或韭菜來做素煎餅。
泡菜中含有極其重要的酵素與益生菌,對治療和防止三高、皮膚病、癌症、腸胃病都非常重要,腸胃差的朋友更要每天吃呢。
材料非常簡單,只有 3樣,亦可加入芝士
雖然自己會醃泡菜,但有時太懶,見到抵買的也忍不住買,這款泡菜,非常合我的口味,日版韓國泡菜, 日式調味,味道偏甜微酸,加了啤梨,淡淡清香,鹹味適中,辣味溫和,整體味道豐富,易入口,空口吃也會吃不停,是皆大歡喜的味道,小孩都能吃。
最怕只有酸味的泡菜,太鹹的就更討厭,家庭裝1.5kg ,大大樽,很抵買!這款不常有,見到要試喔!
還有這款綠色蓋的,較常見,平時各大超市都見過,味道較濃,多一點酸,多一點辣,比較大人的口味,跟黑蓋是兩種不同的美味,但我還是愛黑蓋多一點。
還有包裝
今次只用了蝦,可用其他海鮮,如蜆肉從爪魚蟹肉。 可用 ½湯匙魚露或 ½湯匙鰹魚汁代替鹽,感覺更鮮味!
詳細做法請看影片
材料(2人份):
泡菜 120g
中蝦 10隻
(約 120g)
薄力粉(低筋麵粉) 70g
芝士 2湯匙 (隨意)
水 70g
泡菜汁 1湯匙
油 少量
麻油 1湯匙
調味料:
鹽 ½茶匙 試味,分2次落
糖 2茶匙
製法:
1)
泡菜切碎,中蝦薄邊切成半或切細
2)
大碗內,加入油以外的所有材料和調味料,拌勻,試味,有需要再加鹽或糖
3)
預熱易潔平底鍋,加入油,倒入粉漿,灑上芝士(如有),中火煎 2分鐘
4)
浴邊加入麻油, 轉小火煎
2分鐘
5)
放一隻倒轉的碟在鍋面,反轉煎餅, 中火煎
2分鐘, 轉小火煎 2分鐘,至表面香脆
小貼士:
1) 愛辣,可加入韓式辣椒粉或豆板醬
2)泡菜鹹甜有別,鹽最好分2次落,試味後再加,我用這款較甜口,所以用 1/2茶匙
2)泡菜鹹甜有別,鹽最好分2次落,試味後再加,我用這款較甜口,所以用 1/2茶匙
3) 亦可用 ½湯匙魚露或
½湯匙鰹魚汁代替鹽
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