今次有幸被邀請為 Fresh 創作食譜, 以 Fresh 面膜的天然材料製作食譜,將柑橘和玫瑰等鮮材入饌, 讓美味的生蝦刺身更彩,鮮橙和青檸含豐富維他命C ,天然甜味,糖量減少, 更健康,味道更天然, 更帶淡淡的柑橘香,玫瑰有美顏活血之效, 是女仕們最佳的天然養顏保養品之一。做法簡單, 調好醬汁, 淋在蝦刺身上即可。
女為悅己者容已不合時宜,
女人要對自己好, 即使全職主婦如我, 也不可懶, 終身美麗, 愛自己, 活出自信, 男人才會愛。 每星期簡單護理 2-3 次, 不會很花時間, 先以「維他果蜜亮活面膜」以打圈動作輕輕按摩, 溫柔去除多餘角質,待5-10分鐘後,
以溫水沾濕毛巾或卸粧棉清洗。 再敷上玫瑰保濕面膜, 皮膚更易吸收水份和精華,水潤效果更為顯著。
維他果蜜亮活面膜,
甜甜的天然柑橘香, 令人心矌神宜, 像吃著美味的下午茶, 玫瑰保濕面膜, 芳香水潤, 淡淡的花香讓人很放鬆, 像去了 spa 一般, 除了美顏護膚, 過程也讓人享受。
材料(2人份):
活蝦 6-8隻
玫塊沙律材料:
食用玫瑰或其他食用花瓣 10g
芝麻菜 20g
橙皮 少許
柑橘海鮮汁材料:
青檸汁 1個份
鮮橙汁 1個份
蒜頭 4瓣
薄何葉 8片
糖 2茶匙
魚露 1湯匙
製法:
1.
活蝦以冰水浸至不再跳動,去殼留尾殼,𠝹開蝦背,以牙籤去腸。
2.
以飲用水沖洗蝦身,浸冰水5分鐘,使蝦肉更爽口,吸乾水份備用。
3.
將所有柑橘海鮮汁材料加入石椿內搗碎,亦可用攪拌機。
4.
將玫瑰沙律材料和蝦放在碟上,淋上(3)的海鮮汁來吃。
小貼士:
1.
活花竹蝦較易在香港買到或用日式蝦刺身,直接伴海鮮汁
2.
可按個人口味加減辣椒和糖的份量
3.
若買不到食用玫瑰,用來裝飾也很好看
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