無糖、無麵粉、無泡打粉、無奶，10分鐘食得。
不只是蛋+香蕉這麼簡單，天然甜味，8個月都可以食，大人BB齊齊食，有益又健康，加了淮山粉，有健脾開胃之效，麥皮粉有豐富纖維，蛋白粉可增強肌肉，若BB不愛吃肉，是很好的補充品，淮山粉和麥皮粉都係自己打成粉，用全麥皮粉又得。
做大人健康小吃又得，加點生果已經好靚好吸引，BB一定鍾意食，BB病後無胃口食淮山健脾最好；一般的蛋蕉班戟非常軟淋，質感一般，這個比較厚和鬆軟，BB拿在手裏不易散開，用密實袋做唧袋，更易做出圓厚形狀，平時沒整甜品，偶爾用密實袋來做唧袋也不錯。
影片還會介紹小鬼的BB袋，教你用密實袋裝BB東西的小技巧，一目了然又慳位，讓相公和奶奶來拿東西，也不會搞錯，循環再用，無浪費。
去片！
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2017年書展新書《藍帶鬼煮意》
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